✅カラダとココロを感じること（知覚）、認識する力の向上
✅カラダとココロに向き合う新しい自分の発見
✅自分にとっての状況に応じたよい姿勢の発見（美しい姿勢、楽な姿勢など）
✅カラダとココロの活力、活き活き感
✅ワクワク感の向上
✅効率的で楽な歩き方、動き方の体得
✅姿勢の変化から来る 体形、身長の変化、改善
✅慢性的な症状（肩、首、腰の凝り、ストレスなど）の軽減、緩和
✅自己肯定感の向上、グラウンディングした状態
✅スポーツ、音楽、ダンスなどのパフォーマンス向上
＊人によって変化の違いや変化発生の時期（短期～1年後など）は異なります。