東京、さいたま市のロルフィングとライフコーチングでカラダとココロ両面からウェルビーイングを創り上げる
Unleash Body & Mind
本来のカラダとココロ発見Lab

こんな気持ちはありませんか?
頑張っているんだけどなぜかしっくりこない
充実してはいるんだけど今の方向でよいのかたまに不安になる
もっとよい進み方、生き方があるのでは
もっと突き抜けて生きてみたい
自分の取組みをさらにレベルアップしたい


東京、さいたま市のロルフィングでウェルビーイングを高める Unleash Body&Mind-本来のカラダとココロ発見Labへ。

☆毎回のライフインタビューで、ありたい姿、望む方向、望む姿を共有してそこに向かって進むことをサポートします。
☆夢の実現の土台となるカラダ全体の筋膜をロルフィング10回のシリーズを通じて部位ごとに本来の状態に整え直したうえで、全身を統合します。

カラダとココロの両面アプローチからアプローチしてあなた本来の姿をご一緒に発見していきます。

あなたの日常や人生を振り返り今後の展望をしっかりと描きながらカラダとココロを前進していきましょう。


きれいな姿勢を手に入れたい方、忙しく疲れている方、自分のカラダをメンテナンスしてパフォーマンスを向上したい方におすすめです。

ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

 

特徴と期待される効果

カラダとココロを感じること(知覚)、認識する力の向上

カラダとココロに向き合う新しい自分の発見

自分にとっての状況に応じたよい姿勢の発見(美しい姿勢、楽な姿勢など)

カラダとココロの活力、活き活き感

ワクワク感の向上

効率的で楽な歩き方、動き方の体得

姿勢の変化から来る 体形、身長の変化、改善

慢性的な症状(肩、首、腰の凝り、ストレスなど)の軽減、緩和

自己肯定感の向上、グラウンディングした状態

スポーツ、音楽、ダンスなどのパフォーマンス向上

*人によって変化の違いや変化発生の時期(短期~1年後など)は異なります。

 
 
ロルフィング体験者の声

【ご参考動画、サイトについて】

ロルフィング紹介ドキュメンタリー動画(フランス製、日本語字幕)
https://vimeo.com/31487734


日本ロルフィング協会HP 体験者の声

https://rolfing.or.jp/introduction/users_voices.html

Body and mind maintenance


カラダとココロ両面の変容を
ご一緒に創っていきます。

ライフコーチング(インタビュー)とロルフィングを組合わせてカラダとココロの両面からご一緒にありたい状態を発見していきます。身体教育によって意識のアップデートをはかると同時にカラダ全体を無理のない合理的なステップで再構成していきます。一過性になりにくく長続きする効果を得ることが期待できます。

Fascia release & Integration

全身の筋膜をあなたらしい状態にすることで快適な日常生活に変わります。

ロルフィングの目的は本来のあなたらしい全身の筋膜の状態を再発見して取り戻すことです。ロルフィングの10シリーズによって、最良の手順で全身の筋膜をリリースし、筋膜間をセパレートして最後に全身の統合を行います。浅層から入りゆるんだ状態から深層の筋膜へと手順を追ってワークします。そのためカラダが受け入れやすく、揉み返しや、痛みなどの反動が起こりにくく、,持続性が高い変化を実感できます。

 

Technique & experience

20年以上 人々を応援してきた経験。安心して取り組めます。

私は20年間にわたり組織内で安心して対話できる場つくりを提供して、人々の成長と活躍を応援してきました。その経験を活かしクライアントさんのパートナーとしてプロジェクトを組んで、ともに歩んでいきます。安心、安全な場で取り組むことによって思い切った変化に挑戦することができると思います。

提供プログラム・セッションのご案内

ロルフィング10シリーズ
(身体教育ボディーワーク、ライフコーチング)

現代人の身体は様々な問題を抱えています。
ロルフィングは理想的な手順で全身の筋膜を緩めて筋肉をあるべき形にセパレートして本来あるべき状態へと促していきます。そのなかで持続可能性の高い身体の歪みの改善やよい呼吸、きれいな姿勢、効率的な歩き方などの変化を生み出していきます。これらのプロセスであなたの健康や快適さの向上、ご専門、お仕事や日常へのよりよいパフォーマンス向上が期待できます。

ライフコーチング

コーチングによってあなたの特質や夢やビジョンを棚卸して人生の羅針盤となるライフパーパス作成をご支援します。体験セッションでもミニ導入セッションとして、これまでの振り返りと今後への展望を描いてどこへ向いたいかご自分の本心をご確認いただきます。
本セッションでも初回時間をかけて導入セッションを行い、これまでのヒストリーの棚卸を行いつつコーチ・クライアントの関係性つくりを行います。以降は例えば夢の実現コースとして設計することもできますし、各回個別のテーマをお持ちいただく形でもいずれも対応可能です。

未来創造ライフデザインクラブ(オンライングループセッション)

こんな気持ちはありませんか?
頑張っているんだけどなぜかしっくりこない
充実してはいるんだけど今の方向でよいのか
たまに不安になる
もっとよい進み方、生き方があるのでは
もっと突き抜けて生きてみたい
自分の取り組みをさらにレベルアップしたい
ーこの講座では毎回カラダパートとココロパートで
ご自分と対話して未来をデザインしていきます。
◇心から望むカラダの状態を実現し
◇心に眠るあなたの本来の姿を発見し
◇明日が楽しみなご自分を創ります

ごあいさつ

Unleash Body & Mind - 本来のカラダとココロ発見Labのホームページをご覧いただき、
誠にありがとうございます。
会社員時代から、現代は人の中にあるイキイキとした輝きが、蓋をされているように感じていました。

2008年からコーチングを学び人々の本来の姿を解き放つことをミッションとして活動してきました。

そして2014年にロルフィングに出会い、以後ミュンヘンとブラジルでトレーニングを積んで
ロルフィング®の資格を取得しカラダとココロの両面、その人の全体の変革と成長を応援することに
しました。

皆さまが30代40代から将来に向けて準備して変化を起こしてシニアになってもイキイキしなやかできれいなエネルギーで生きていっていただくことが私の願いです。

明日が楽しみな自分を創りたい、心から望む理想のカラダの状態を手に入れたい、
心の中の自分本来の姿を発見したい、カラダとココロをメンテナンスして
楽で、しなやか、きれいなカラダとココロになりたい、
願いの実現に向けてご一緒に進んで行きます。

資格:

・ヨーロッパロルフィング協会 認定ロルファー™
・ブラジルロルフィング協会 認定ロルフムーブメント™プラクティショナー
・タイ政府公認ITMスクール 認定アドバンスプラクティショナー&ティーチャー(CAPT)
・タオガーデン チネイザンセラピストⅠ
・アクセスバーズプラクティショナー

・米国CTI認定プロフェッショナルコーアクティブコーチ(CPCC)
・CRRグローバル 認定 組織関係性システムコーチ(ORSCC)
・日本メンタルヘルス協会 初級カウンセラー
・リフレクションカード認定プロファシリテーター
・ウェルビーイング・ダイアログ・カード認定ファシリテーター

・上級システムアドミニストレータ

取組み
1998.11   河口湖マラソン(初フルマラソン)3時間59分
2012.5   CTIジャパンリーダーシッププログラム修了
2018.3     チェンマイ大学にて人体解剖実習参加
2021.3   2020-2021ウェイクアップアワード受賞、スピーチ
2021.12   BodyChance アレクサンダー・テクニーク Body Thinkingコース参加中

我妻 和夫  (Kaz Agatsuma)

 

お客さまの声

自分の「思い込み」や「可能性」を知ることにつながりました

パーツごとに筋膜をリリースしてより体の深層を刺激していくロルフィングと、同時にコーチングを行い心身の両面から変化を促していくいう試みは、私にとっては初めての経験でチャレンジでもありました。

毎回のセッションでは、自分の体の動きや心の動きについて改めて気がつく機会となり、学びの多い時間となりました。ありがとうございました。

 

自己肯定感が上がりました

自分の身体に対する意識が変わって、日々変化を感じられるようになった。自分の身体への自己肯定感が上がった。3回目くらい?から自分の身体を可愛く思えた。コーチとして良いタイミングで問いや直感を投げかけてくれ、安心して自由に自分を感じられる。気づきもあって自ら発見でき、身体も気持ちもグラウンディングした状態で心地よいです。

シニアになっても元気に動けるからだを作っていきます。

・シニアになっても元気にコーチングができる自分を創りたい。

・日頃から姿勢を変えようとしたり、歩き方を確認したりしてきています。

歩き方に対する意識が変わりました

自分の足について、歩き方について意識するようになった。 
                           特にテイクオフを意識すると全然違う!
     自分のカラダの凝っているところに早く気づけるようになりました。

 

お悩み別相談室

Unleash Body & Mind - 本来のカラダとココロ発見Labでは、お客さまのお悩みにあわせた情報をご提供しています。

心から望む理想のカラダの状態を手に入れたい
カラダとココロをメンテナンスして楽なしなやかなきれいなカラダになりたい
自分の強みがわかり、自身に満ちた毎日になる為には?

お知らせ

2022/02/24
ホームページをリニューアルしました。一部料金を改定させていただきました。